Beschreibung
Als Kursleiter:in für Indoor Cycling leitest du motivierende und effektive Trainingseinheiten auf stationären Fahrrädern. Du gestaltest die Stunde mit abwechslungsreichen Intervallen, sorgst für mitreißende Musik und achtest auf eine sichere und gesunde Ausführung der Übungen. Ziel ist es, Ausdauer, Herz-Kreislauf-Fitness und Motivation der Teilnehmenden zu fördern – unabhängig vom Trainingslevel....
weiter lesen
Als Kursleiter:in für Indoor Cycling leitest du motivierende und effektive Trainingseinheiten auf stationären Fahrrädern. Du gestaltest die Stunde mit abwechslungsreichen Intervallen, sorgst für mitreißende Musik und achtest auf eine sichere und gesunde Ausführung der Übungen. Ziel ist es, Ausdauer, Herz-Kreislauf-Fitness und Motivation der Teilnehmenden zu fördern – unabhängig vom Trainingslevel.